私のにきび撃退方法

私のにきび撃退方法

中学生の頃からずっと悩まされてきたにきび。

 

顔ももちろん嫌だったけど、背中のにきびもすごく嫌いでした。

 

母親からは大人になれば自然となくなるとは言われていたけど20歳を過ぎてもなくなりません。

 

むしろ、仕事初めてからはストレスなのか所謂大人にきび。

 

もちろん背中のにきびも健在してました。

 

 

 

本当はキャミワンピとか着たいのに背中だせなくて諦めてました。

 

にきび予防は規則正しい生活が一番

 

そんな私が背中にきびを撃退した方法は半身浴でした。

 

最初はダイエットの一環として始めた半身浴でしたが、だんだんとにきびが改善されていったのです。

 

そして、半身浴と一緒にしていたのがマッサージです。

 

自己流なので正しいのかわからないけど、リンパマッサージを毎日していました。

 

 

 

にきびを良くするためにしていたのではなかったので、初めは気がつかなかったのですが

 

周りから、背中きれいになってきたね

 

と言われて初めて気がつきました。

 

 

 

触ってみたら確かにあのブツブツした感触がなくなってる

 

鏡でみたら、にきび跡はやはりあるものの

 

以前とは全然違う背中になっていたのです。

 

 

 

そこからは、目的が変わって

 

にきびを治すための半身浴になりました。

 

顔にはたまにでるけど背中にはもうでることはありません。

 

やはり、体の中に溜まっていた老廃物を汗と共に流すのは大事なんだと思いました。

 

これからも、続けてキレイな肌を目指します!